Increase Bench Press

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2011/9/8(木) ベンチプレス

ベンチプレス(手幅61cm)
メイン
82.5kg*8rep
82.5kg*8rep
82.5kg*8rep
3セット インターバル10分

なんとか82.5kgはクリア。
次回は85kgでセットクリア目指します。
ちょっと厳しそう・・・・
ワイルドフィットのダンベル60kgセット安くなってますね、自分が買った時はちょっと高かったよorz
ロングシャフト、ノーマルシャフト持ってますが一本だけ選ぶとしたらノーマルシャフトがいいです。



シャフト2本を480mmに変更(手数料)

シャフト2本を480mmに変更(手数料)
価格:800円(税込、送料込)

[ 2011/09/08 22:44 ] トレーニング記録 | TB(0) | CM(0)
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